INFO OM TRENINGSAKTIVITETEN – Sunnfjord Kajakklubb

Ute – på sjø og vatn

Frå april til oktober organiserer vi havpadletrening ute.

• Vi held oss i skjerma og kjende område.
• Klubben stiller med ein til to personar som ansvarlege.
• Det er inga påmelding. Det er berre å møte opp.
• Vanlegvis er det ikkje noko organisert treningsopplegg ut over å ta ein tur saman, men …
→ treningane blir alltid tilpassa deltakarane sitt ferdigheitsnivå
→ og treningsgruppa bestemmer innhaldet på treninga/turen.
• På treningane kan medlemmane bruke klubben sine kajakkar gratis.

⇒ Møteplass: Ved naustet – Sjå kart over kor det er her
⇒ Treningstider: Torsdagar kl. 18.00 + 2 – 3 timar (oppmøte litt før så du er klar kl. 18)
Juniorgruppa har eige opplegg med trening lagt til andre dagar/tider.
⇒ Ferdigheitsnivå: Deltakarane må minimum ha vore med på Intro-kurs, eller vere på tilsvarande nivå.
⇒ Prisar: Sjekk prislista

I symjehallen

Frå oktober til mai er det trening i symjehallen.

Padling om måndagane

⇒ Tid: Måndag kl. 20.00 – 21.00 (oppmøte litt før så du er klar kl. 20)

• Vaksne og Juniorgruppa deler tida i symjehallen .

→   Juniorpadling 2018/2019: 15.10, 29.10, 12.11, 26.11, 10.12, 07.01, 21.01, 04.02, 25.02, 11.03, 25.03, 08.04
→   Vaksne og erfarne juniorar 2018/2019: 22.10, 05.11, 19.11, 03.12, 17.12, 14.01, 28.01, 11.02, 04.03, 18.03, 01.04, 29.04
• Juniorane har organisert trening.
• Vaksenpadlinga er meir uorganisert – ein øver på det ein vil.
   → Eventuelle tema, t.d. rulletrening, blir annonsert på heimesida/med melding.

Padling på laurdagar

⇒ Tid: Laurdag kl. 16.00 – 18.00 ⇒ sjekk dato i kalenderen

• Padling for alle, ta gjerne med familien
• Vanlegvis er det ikkje noko organisert opplegg – du øver og leikar deg med det du vil.

⇒ Møteplass: Symjehallen i Førdehuset
⇒ Ferdigheitsnivå: Bassengtreningane er open for alle
⇒ Prisar: Sjekk prislista

Organisering:

⇒ Juniorane har eige opplegg

⇒ For vaksentreninga måndagar og laurdagar gjeld fylgjande:

• Det er inga påmelding. Det er berre å møte opp.
• All padling skjer på eige ansvar.
• På treningane kan medlemmane bruke klubben sine kajakkar gratis. Desse kajakkane skal svampast og leggast på plass etter bruk.
• Polokajakkar ligg i Førdehuset med trekk og åre.
• Ein må sjølv ordne med å frakte andre kajakker fram og tilbake frå naustet.

Elvepadling

SKK satsar på elvepadling, men har ikkje noko fast trening/aktivitet. Elvepadlinga skjer såleis mest på impuls. Møteplass og treningstider avtalast i kvart tilfelle. Dei som er aktive avtalar innbyrdes når dei skal på elva. Difor er det viktig at dei som ynskjer å padle elv, tar kontakt.
Uansett, ynskjer du å bli kjend med kva som foregår i elvegruppa, ta kontakt med kontaktpersonen for elv.

⇒ Ferdigheitsnivå: Det er ingen spesielle krav, men der bør vere minst to personar for å kunne hjelpe kvarandre.
Cowtail og kasteline bør vere standard personutstyr.